JOGJA, SMJogja.com – Orangtua melakukan banyak persiapan seiring bertambahnya usia dan perkembangan anak, terutama saat prasekolah yang berusia tiga hingga lima tahun. Salah satunya mempersiapkan anak untuk masuk sekolah. Hari pertama sekolah merupakan salah satu momen penting bagi orangtua dan anak.
Orang tua tidak hanya menyiapkan berbagai kebutuhan sekolah, tetapi juga harus memperhatikan faktor kesiapan fisik dan psikologis agar anak siap dan semangat dalam menjalankan sekolah tatap muka setelah dua tahun melewati terhenti akibat pandemi Covid-19.
Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr Dian Permatasari MGizi SpGK menuturkan dalam menunjang kesiapan anak masuk sekolah, pemenuhan nutrisi seimbang sering kali menjadi tantangan tersendiri. Tidak jarang orangtua kurang memperhatikan kualitas dan jumlah nutrisi bagi tumbuh kembang anak di setiap tahapan usianya.
”Perkembangan koginitif anak akan terus berkembang pesat hingga mencapai 90 persen sampai usia lima tahun. Selain itu, anak pada usia ini juga akan menghadapi tantangan tambahan karena perlu mulai menyesuaikan diri dalam persiapan untuk beraktivitas di sekolah, terutama di masa masa adaptasi kebiasaan baru paska pandemi,” papar Dian dalam rilisnya.
Perhatian Ekstra
Karena itu, ia menyarankan, orangtua harus memberikan perhatian ekstra dalam mencukupi kebutuhan nutrisi penting harian. Bukan hanya untuk menunjang aktivitas fisik namun juga mempersiapkan dan memaksimalkan kemampuan kognitif yang dapat membantu mereka memulai belajar hal baru dan menyerap pelajaran dengan baik di sekolah.
Ia menjelaskan salah satu sumber makanan yang mengandung berbagai nutrisi penting yakni susu pertumbuhan. Asupan pada anak usia prasekolah yang tidak menyertakan susu seringkali tidak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. terutama terkait perkembangan kognitif anak.
”Orang tua harus bisa memastikan anaknya mendapat energi yang cukup dari bahan makanan yang kaya karbohidrat, protein dan lemak untuk mendukung aktivitas fisiknya di sekolah. Selain itu, mereka juga membutuhkan nutrisi seperti Omega 3 (DHA), Omega 6, Zat besi, dan Vitamin C untuk menunjang perkembangan kognitif serta daya tahan tubuhnya,” ujar Dian.
Selain mempersiapkan kebutuhan nutrisi anak, persiapan psikologis juga menjadi faktor penting sebelum anak memasuki jenjang pendidikan sekolah. Pasalnya, anak-anak berbulan-bulan tinggal di rumah karena pandemi. Mereka membutuhkan waktu untuk bisa beradaptasi dan mulai berinteraksi dengan teman-teman sebayanya.
Kemajuan Anak
”Orangtua harus dapat membantu anak agar tidak canggung atau cemas saat melalui proses di sekolah baru. Berikan persiapan dan motivasi kepada mereka, ajarkan dan biasakan anak melakukan protokol kesehatan di sekolah,” imbuh Psikolog Klinis Anak dan Keluarga, Anna Surti Ariani SPsi MSi Psi.
Senior Brand Manager SGM Eksplor 3Plus, Shiera Syabila Maulidya menambahkan pihaknya berkomitmen mendukung kemajuan anak Indonesia dengan mengembangkan inovasi produk susu bubuk pertumbuhan SGM Eksplor 3 Plus Pro-gress Maxx, dengan IronC, DHA, Minyak ikan, Omega 3&6, tinggi kalsium & vitamin D. Dengan begitu membantu nutrisi lengkap anak untuk siap belajar.
”Melalui berbagai inisiatif dan inovasi yang kami lakukan, kami siap mendukung kelengkapan nutrisi bagi anak terutama usia prasekolah atau anak di atas tiga tahun. Kelak agar mereka mampu memaksimalkan potensi prestasi dan menjadi bagian dari anak generasi maju,” tandas Shiera.
